PROFESORA DE YOGA Y CREATIVA

Comencé mi práctica de yoga hace 6 años buscando una nueva forma de equilibrio y autoexpresión, a través de una mejor cordinación del cuerpo y la mente. Tras años de dedicación a la natación y al baile, empecé a sentir dolores en las caderas y rodillas. Habían pocos deportes que podía realizar sin tener dolor, el yoga fué uno de ellos, mi salvación.

Fuera del mat, estudie conservación y restauración de bienes culturales aunqué nunca llegé a trabajar de ello, soy Freelancer y me encanta la fotógrafa y dar paseos largos por la naturalaza con mis dos perras Lili & kiwi.

En mis clases, se combinan elementos de Navakaraṇa vinyāsa yoga (la práctica de la que me enamoré) para crear series dinámicas y creativas centradas en trabajar fuerza y flexibilidad simuláneamente con una profunda conexión con la respiración-cuerpo-mente.

Mis clases se imparten en español, catalán e inglés.

Mi objetivo es que los practicantes sanen y se vayan con una conexión más fuerte consigo mismos y con todos los seres sintientes.